요산1 왕의 병 "통풍" 원인과 좋은 음식 추천! 통풍은 고대부터 “왕의 병”이라 불리며, 주로 부유층에서 많이 발생했던 질병입니다. 이는 그 당시의 부유층이 기름진 음식과 술을 과도하게 섭취했기 때문인데, 이런 생활습관은 요산 수치를 높여 통풍을 유발할 수 있습니다. 통풍의 원인은 신체 내에서 요산이 과도하게 축적되어 관절 부위에 염증을 일으키는 것입니다. 그럼 요산과 통풍의 관계를 이해하는 것이 중요하겠죠.요산이란?요산은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 물질입니다. 퓨린이라는 화합물이 분해되면서 요산이 생기는데, 이 퓨린은 우리가 섭취하는 음식이나 음료에 포함되어 있습니다. 일반적으로 요산은 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 하지만 신장이 요산을 충분히 배출하지 못하거나 요산이 과도하게 생성될 경우, 혈중 요산 수치가 높아지게 됩니다. 이를 '고요산.. 2024. 10. 10. 이전 1 다음
